• Innse at vedkommende er kronisk syk. Både ME og FM er usynlige sykdommer.
• Forsikre den syke om din tro og støtte.
• Lær så mye som mulig. Jo mer viten - jo bedre forståelse.
• Respektere den sykes invidualitet
• Prøv å lære den sykes signaler å kjenne. Husk at de nesten alltid forsøker å skjule sine plager. Er det en av de "ekstra dårlige dagene"så overta stille og rolig det praktiske arbeidet, og vis omsorg.
• Inkluder pasienten i all beslutningstaking
• Bygg opp den sykes selvtillitt så mye som mulig
• Forsøk å lette den sykes naturlige skyldfølelse: penger, partner, foreldre osv
• Forsøk å unngå stressituasjoner.
• Behold dine egne kontakter med verden rundt
• Snakk med noen om sykdommen - den er ingen hemmelighet
• Vis respekt når den syke reserverer seg for å være med i enkelte sammenhenger. Det er vondt å måtte forsvare seg når man må si nei til noe man har veldig lyst til, men ikke kan være med på.
• Klem og omfavnelse er godt, men gjør det forsiktig.
• Aksepter at seksuallivet ofte endrer karakter.
• Erkjenn at humørsvingninger er en del av sykdommen